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  3. 腹筋割りたいんやが、ランニングと食事制限と腹筋ローラーだけでええか？？？　

食事とかなんも気を使わず筋トレするのって意味ないの？　

二郎系ラーメン好きな人ってあのラーメンの何が好きなの？　

【謎】8枚切りのトーストを食ってるヤツは貧乏人みたいな謎の風潮　

【疑問】役に立たない筋肉ランキング一位って何だと思う？？？　

【健康】心臓の健康にとっては座っているより寝ている方がまし、運動は5分のランニングや階段昇降でもOK


腹筋割りたいんやが、ランニングと食事制限と腹筋ローラーだけでええか？？？　


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